Искам накратко да споделя една добра формула за саморазвитие в личен и професионален план, която аз тепърва опознвам - SMART.

S е началото и означава специфичен и самоопределен...В смисъл, формулирайки си цели трябва до го направим така, че целта ни да бъде на първо място в пряка зависимост от никой друг ,освен нас.Как точно дадената цел се дефинира чрез нашия обсег на влияние и как може, да стартираме реализацията и от там.

М...идва от мярка и меря..Тук със сигурност трябва да определим " нашите спирки:" ,които чрез точни ,измерими показатели ,ще показват дали сме в синхрон със целите си." Какво сме постигнали за тази седмица, месец. Работата която свърших като количество това ли е ,което бях планувал.

А....акцептирам, планирам...Предварително трябва да опитаме ,да предположим как постванета цели ще се отрази на останалите сфери от живота ни? А ..значи и атрактивен, целта ни трябва да бъде привлекателна,така че да ни зарежда със желание и воля да я постигнем.

R..реалистичен...реален..Нека да не борим срещу вятърни мелници, а правилното начало е в ясната визия " Постижима ли е целта Ми?",Правилно формулираната цел е постижимата цел. Вместо " Няма да пуша повече" ,можем да си кажем " Това пушене много безразлично ми е станало"

Т..от termin..срок. Срокът е един от параметрите ,които са в пряка зависимост при постигането на цел. И срокът не го поставяме за да се чувстваме  комфортно в него и да забравяме ,какво правим,а за да ни дисциплнира. "

И от мен малка добвка преди всичко, трябва да сме верни на себе си и да знаем, дали найстина искаме това и така ли ще създаваме нашата реалност.
Целите са си наши, изборът също и не ги постигаме заради чуждото мнение а заради нас самите, нашите цели.

Каква е тази формула-някоя от онези американски теснолинеики ли?